Uma semana tão curta. Que bom... Assim, as marmitas resumiram-se a aproveitar refeições e a recorrer ao congelador. Fácil. Fácil.
A so short week. How good... Being so, the luncboxes were just made with leftovers from previous meals and food from the freezer. Just so easy.
Segunda-feira/Monday
Almoço: Sopa de legumes (congelador). Coelho assado com couve-flor e salada (aproveitamentos) de rúcula e tomate.
Lunch: Vegetable soup (freezer). Roast rabbit and cawlyflower (leftovers) with arugula and tomato salad.
Quarta-feira/Wednesday
Almoço: Sopa de cenoura e alho francês (feita para o jantar de terça. Parte vai ser congelada). Pizzarolls de frango (congelador) com esmagada de couve-flor e batata doce (aproveitamentos).
Lunch: carrot and leek soup (made for tuesday dinner. Some of it will be frozen). Chiken pizzarolls (freezer) with smashed cawlyflower and sweet potato (leftovers).
Até para a semana, entretanto espreitem o "I Love Marmita" para outras sugestões.
See you nest week, meanwhile take a look to "I Love Marmita" for other sugestions.
1 comentário:
Como sempre um excelente sugestão.
Beijinhos
Marlene
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