5 de dezembro de 2014

Projecto Marmita - Semana 40/2014

E lá estamos nós no corre-corre de sempre. Para esta semana preparei uns legumes salteados que me serviram duas marmitas, uma acompanhados com esparguete e outra ovos mexidos. Querem mais simples? Pela simplicidade primaram as restantes marmitas, ora vejam (mas não liguem à aparência, que hoje não consigo dar ordens ao bloger...):

Segunda-feira
Sopa de couve branca + Estufado de grão, batata doce e acelgas (congelador).

Terça-feira
Sopa de couve branca + Esparguete com legumes salteados (os tais preparados no fim-de-semana).

Quarta-feira
Sopa de couve branca + Salada de manga, rúcula, tirinhas de bife e cebola roxa (aproveitamentos do jantar).

Quinta-feira
Sopa de couve branca + Legumes salteados com ovos mexidos.

Sexta-feira
Sopa de feijão verde e encarnado + Salada de cogumelos, cebola roxa, milho, tomate, rúcula e queijo fresco.

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